उपयोगी feijoa क्या है?
जो लोग विदेशी की कोशिश करने के लिए हुआफीज़ोआ का फल, इसकी उत्तम स्वाद का आश्वस्त हो सकता है, किवी के साथ संयोजन में स्ट्रॉबेरी की याद दिलाता है जिन लोगों के पास ऐसा करने का समय नहीं था, उन्हें निश्चित रूप से इस अद्भुत फल से परिचित होना चाहिए। सब के बाद, इसके असामान्य नाजुक स्वाद के अलावा, इसका एक बड़ा लाभ है और मानव शरीर पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। तो क्या उपयोगी feijoa है?
फीज़ोआ का उपयोग
इस विदेशी फल का उपयोग इसकी संरचना में है, जो पोषक तत्वों और विटामिनों में समृद्ध है। इसमें शामिल हैं:
- आयोडीन (वैसे, इन फलों में इसकी मात्रा समुद्री भोजन में इस अपरिहार्य तत्व की उपस्थिति के बराबर है)।
- एस्कॉर्बिक एसिड
- सुक्रोज।
- पेक्टिन।
- फाइबर।
- एंटीऑक्सिडेंट, इत्यादि
यह ध्यान देने योग्य है कि फिजोआ में आयोडीन में हैपानी में घुलनशील परिसर, यह मानव शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होने की अनुमति देता है। इस रासायनिक तत्व की पर्याप्त सामग्री हमें शक्ति, ऊर्जा और मूड देती है। इस कारण feijoa एक छोटे "विटामिन बम" कहा जा सकता है, ताकत का एक शक्तिशाली स्रोत बनने में सक्षम।
अन्य उपयोगी तत्वों और विटामिन की उपस्थिति इस फल को एक असली हर्बल दवा बनाती है। निम्नलिखित रोगों के लिए आहार उत्पाद के रूप में सिफारिश की जाती है:
- Pyelonephritis।
- सर्दी।
- Atherosclerosis।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकार
- मेटाबोलिक विकार
Feijoa भी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है औरवायरल संक्रमण की अवधि में शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि इस विदेशी फल को अधिकतम लाभ लाने के लिए, यह ठीक से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ऐसा कैसे करें, हमारे लेख फ़ेजोओ को खाने के तरीके बताएंगे
