अजवाइन के लिए क्या उपयोगी है?
अजवाइन एक बहुत ही उपयोगी वनस्पति संस्कृति है, यह हैउपयोगी पदार्थों का असली भंडार सेलेरी व्यापक रूप से खाना पकाने, दवा, कॉस्मेटोलॉजी में प्रयोग किया जाता है। इस्तेमाल किया भोजन अजवाइन, उपजी, साग और भी बीज की जड़ है - सीजन में। अजवाइन के सभी भागों में स्वास्थ्य के लिए अत्यंत उपयोगी गुण हैं। यदि आप में रुचि रखते हैं कि कैसे उपयोगी अजवाइन है, तो इसके बारे में आगे पढ़ें।
अजवाइन के उपयोगी गुण
- यह विभिन्न विटामिनों में समृद्ध है (ए, समूह विटामिनई, पीपी, बी), पोटेशियम, जस्ता, फास्फोरस, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आवश्यक तेलों। अजवाइन में एसिटिक, तेल और ऑक्सीलिक एसिड, खनिज और स्टार्च होते हैं।
- संयंत्र कम कैलोरी (18 किलो कैलोरी) है यह भोजन के साथ बदली है, एक अजवाइन खाने के रूप में, आपको ऊर्जा का बड़ा भार मिलता है और साथ ही साथ आपको अधिक कैलोरी खर्च करना पड़ता है।
- उत्कृष्ट रक्तचाप नियामक
- प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, संक्रामक रोगों के विकास और विकास को रोकता है।
- जीवाणु प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग और थायरॉइड ग्रंथि के रोगों के लिए एक अच्छी दवा; गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया और एलर्जी
- सेलेरी पत्तियों तनाव और न्यूरोलॉजिकल रोगों के साथ मदद करते हैं।
- विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है
- चयापचय को सामान्यीकृत करता है
- एक रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव है
- प्रोटीन को अवशोषित करने में मदद करता है, इसलिए यह मांस प्रेमियों के लिए बहुत उपयोगी है।
- वह कैंसर से लड़ रहा है
- कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है
- अजवाइन का लगातार उपयोग एक ताकतवर, कायाकल्प, सफाई प्रभाव होता है।
- प्राकृतिक कामोद्दीपक, prostatitis के लिए प्रोफीलैक्सिस प्रदान करता है।
- खाना पकाने में यह सॉस, पेय, सलाद, सीजन, प्रथम और द्वितीय पाठ्यक्रमों के लिए प्रयोग किया जाता है।
और अजवाइन की जड़ कितनी उपयोगी है? इसकी एक ही चिकित्सा गुण हैं
महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए अजवाइन का लाभ
और हमें अलग से महिलाओं के स्वास्थ्य पर अजवाइन के प्रभाव के बारे में कहना चाहिए। महिलाओं के लिए अजवाइन के लिए क्या उपयोगी है?
- विटामिन ए की बड़ी सामग्री के कारण, सेलरी नई कोशिकाओं के गठन को प्रभावित करती है, और इसलिए, शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करता है।
- सेलेरी यौन रोगों के उपचार में मदद करता है।
- वजन घटाने और शरीर की सफाई के लिए उपयोगी
- विटामिन और अजवाइन की उपयोगी पदार्थ त्वचा, बाल, आँखों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली माताओं को पोषण विशेषज्ञों द्वारा सब्जी खाने से बचना चाहिए।
