कैसे दूध को बदलने के लिए?

कुछ शिशुओं को अक्सर एलर्जी हो सकती हैदूध। ऐसी बीमारियों की एक किस्म इतनी दुर्लभ नहीं है, लेकिन दो साल से यह ट्रेस नहीं है। एलर्जी के लक्षणों को देखने के लिए इतना मुश्किल नहीं है: बच्चे को खिलाने के बाद एक ढीली मल होता है, पेट में तेजी से फूल जाता है बच्चा भोजन करने के बाद लंबे समय तक रोता है, क्योंकि वह पेट में लगी है। कभी-कभी यह सांस लेना मुश्किल होता है, साथ ही नाक गुहा से मुक्ति होती है। और फिर आपको आश्चर्य है कि क्या स्तन दूध को बदलने के लिए

उत्पाद जो दूध को प्रतिस्थापित कर सकते हैं

1. तो दूध के साथ बच्चे को बदलने की तुलना में? वैकल्पिक रूप से, सोया उत्पादों को बच्चे के आहार में जोड़ना संभव है सोया से कॉटेज पनीर, दूध, दही और केफिर को आसानी से एक साधारण सुपरमार्केट में पाया जा सकता है (इसके अलावा स्टोर में बच्चों के भोजन के साथ जाने की ज़रूरत नहीं है) इसके अतिरिक्त, आप इन्टरसोय स्टोर्स के नेटवर्क पर जा सकते हैं। सबसे पहले, यह जांचने योग्य है कि क्या आपके बच्चे को सोया प्रोटीन की एलर्जी की प्रतिक्रिया है: इस प्रोटीन के एक छोटे चम्मच के साथ उसका इलाज करें (सभी क्रियाएं पहले सावधानी के साथ बहुत सतर्क हैं)। देखने के बाद कि कोई समस्या नहीं है, तो आप निश्चित रूप से बच्चे के सोया उत्पादों को निश्चित अनुपात में फ़ीड कर सकते हैं।
2. नौ महीने से एक वर्ष की अवधि में, सोया दूधइसे केवल 200 मिलीलीटर देने की अनुमति है सप्ताह में दो बार, पनीर से सोयाबीन - चालीस ग्राम एक हफ्ते में दो बार, बाकी सोया डेयरी उत्पादों - लगभग दो सौ मिलीलीटर। सप्ताह में दो बार
3. 1-3 वर्ष की आयु में, एक बच्चे को सोया दूध दिया जाता हैदो सौ मिलीलीटर सप्ताह में तीन बार, सोयाबीन के बाकी खट्टा-दूध उत्पादों - दो सौ मिलीलीटर सप्ताह में तीन बार, सोयाबीन से दही उत्पादों - सप्ताह में दो बार एक सौ ग्राम। यदि कोई बच्चा 3-4 साल की उम्र से अधिक है, तो उसे सोया पनीर देने की अनुमति है।
4. उपरोक्त सभी के अतिरिक्त, आजबड़े सुपरमार्केट में आप लस मुक्त (जो विभिन्न अनाज फसलों से प्रोटीन नहीं होते हैं) खाद्य खाद्य additives - पटाखे, मकारोनी, कुकीज आदि पा सकते हैं। ऐसे भोजन को भी आहार में विविधता लाने की अनुमति है हालांकि, किसी को फल, सब्जियों और मांस व्यंजनों की विविधता के बारे में नहीं भूलना चाहिए। आप मेज पर चावल, एक प्रकार का अनाज, मकई दलिया, साथ ही उपर्युक्त अनाज (पुडिंग, कैसरोल) से अन्य व्यंजनों की सेवा कर सकते हैं। और आप दूध की जगह ले सकते हैं? इसके अलावा, बच्चे के आहार में बकरी का दूध युक्त सभी प्रकार के उत्पादों को शामिल किया जा सकता है।

डेयरी उत्पादों में एक बड़ी मात्रा हैविटामिन डी की मात्रा जो ब्रोक्कोली जैसे अन्य खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है (जिसमें पोषक तत्व हैं जो अस्थि घनत्व बढ़ाते हैं), चिंराट, चिकन अंडे, समृद्ध संतरे का रस, अनानास और बादाम। इस प्रकार, यदि आप या आपका बच्चा दूध से एलर्जी है, तो निराशा न करें - बाहर निकलने का तरीका बहुत आसान है। अब आप जानते हैं कि दूध की जगह क्या है।