दूध गर्भवती हो सकता है?
आज, कई लोग दूध के लाभों के बारे में बहस करते हैंगर्भावस्था, इसलिए आश्चर्य की बात नहीं है कि हर भविष्य की मां के लिए इस मामले पर विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। कुछ दशक पहले इस सवाल का भी उदय नहीं हुआ, और गाय का दूध न केवल गर्भवती महिलाओं द्वारा नशे में था, उन्हें शिशुओं को दिया गया था लेकिन तब से कुछ बदलाव हुए हैं।
क्या हुआ
विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है, और कईपोषण में अनुसंधान ने पुष्टि की कि दूध हर किसी के लिए उपयोगी नहीं है। बिना सीमा के पी लो, यह केवल उन लोगों को हो सकता है जिनके शरीर को अच्छी तरह से सहन किया जाता है लेकिन बाकी सभी को ताजे गाय के दूध की खपत वाले दूध उत्पादों, पनीर या अन्य जानवरों से दूध (उदाहरण के लिए, बकरियां) के साथ बदलना चाहिए।
अधिक जानकारी आप हमारे लेख में पा सकते हैं - आप गर्भावस्था के दौरान क्या पी सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान दूध पीना
इसलिए, मुख्य सवाल यह है कि क्या दूध गर्भवती हो सकता है, हम उत्तर देते हैं - यदि संभव है कि इसका उपयोग न करने के लिए कोई कारण नहीं है, तो संभव है। ये हैं:
- लैक्टस अपर्याप्तता
- पाचन तंत्र के रोग: आंत्रशोथ, बृहदांत्रशोथ, आदि।
- गाय के दूध प्रोटीन से एलर्जी
कुछ ताजे दूध पीना पसंद करते हैं,विश्वास करते हुए कि इस तरह से शरीर को अधिक पोषक तत्व प्राप्त होंगे। यह कथन सही है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि अनुपचारित दूध केवल तब ही उपयोगी हो सकता है जब यह पूरी तरह से स्वस्थ जानवरों से प्राप्त होता है।
दूध के लाभ
एक गर्भवती महिला द्वारा दूध का उपयोग लाता हैशरीर को लाभ पहुंचाता है और भ्रूण के विकास को प्रभावित करता है। दूध कैल्शियम और फास्फोरस में समृद्ध उत्पाद है - एक विकासशील बच्चे की बोनी प्रणाली के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक पदार्थ। इसके अलावा, दूध में बड़ी संख्या में ट्रेस तत्व, विटामिन और प्रोटीन होते हैं, जो माँ और भावी बच्चे के लिए भी उपयोगी है।
यह ध्यान देने योग्य है कि इस लाभ के पास हैप्राकृतिक दूध, और नहीं जो पैकेज में बेचा जाता है यह मुख्य रूप से पाउडर दूध से बना है, और असली दूध की तुलना में ऐसे खाद्य उत्पाद का मूल्य अधिक विनम्र है।
दूध का खतरा
यदि दूध पर प्रतिबंध लगाने के लिए कम से कम एक कारण है, तो जोखिम न लें और इसे खाने के लिए लें। अन्यथा, अप्रिय परिणाम से बचा नहीं जा सकता है:
- आंत में किण्वन;
- गैस के निर्माण में वृद्धि;
- दस्त;
- एलर्जी, खरोंच और खुजली के मामले में
ऐसे लक्षणों से बचने के लिए, गर्भवती महिलाओं को अपने भोजन पर ध्यान देना चाहिए। इस विषय पर, हम अपने संसाधनों के लेख को पढ़ने की अनुशंसा करते हैं - आप गर्भवती महिलाओं को क्या खा सकते हैं और क्या नहीं।
