कैसे कदम नृत्य करने के लिए?
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दुनिया में शायद ही कोई व्यक्ति नर्तक पसंद नहीं करता है। कई तरह के नृत्य हैं: धीमे और लयबद्ध, लोक और आधुनिक लेकिन वे एक के द्वारा एकजुट हैं - आंदोलनों की एक विशेष तकनीक
नृत्य के रूपों में से एक एक कदम या टैप नृत्य है नृत्य का सार पैरों के आंदोलनों में है - स्पष्ट लयबद्ध आंदोलनों जो कि हमलों के समान हैं कई लोगों का गलती से विश्वास है कि कदम सीखने के लिए आपको विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता है। दरअसल, नृत्य कदम काफी सरल है, बुनियादी आंदोलनों और तकनीकों को जानना महत्वपूर्ण है।
कैसे कदम नृत्य करने के लिए सीखने के लिए: बुनियादी कदम
चरण का मुख्य तत्व चरण है इसकी ख़ासियत यह है कि डांसर एक कदम लेता है, लेकिन जगह में रहता है।
नृत्य में सरलतम कदम चरण और हॉप हैं हॉप एक सरल पंच है, और कदम किसी भी पैर की अंगूठी के साथ एक सरल किक है, जबकि शरीर का वजन अभिनय पैर में स्थानांतरित किया जाता है, और एड़ी मंजिल को स्पर्श नहीं करता है
नृत्य में कई बुनियादी प्रकार के कदम हैं:
- गेंद-परिवर्तन
- फ्लैप
- ब्रश
- मिश्रण
गेंद-परिवर्तन करने के लिए, आपको सबसे पहले फर्श पर दाहिने पैर मारा जाना चाहिए और फिर बाएं पैर की तरफ मारना होगा। फिर इन आंदोलनों वैकल्पिक।
फ्लैप करने के लिए, आपको अपने दाहिने पैर पर खड़े होना चाहिए, एड़ी के साथ मारा जाना चाहिए और फिर अपने बाएं पैर के साथ पैर की अंगुली करना चाहिए। फिर अपने बाएं पैर को फर्श पर रखें और अपने दाहिने पैर से आंदोलन दोहराएं।
ब्रश चरण निम्नानुसार किया जाता है: पैर को आगे बढ़ाने और एड़ी को मारने के लिए आवश्यक है, फिर पैर वापस शुरू करें और पैर की अंगूठी के साथ हड़ताल करें।
फेरबदल के आंदोलन लगभग फ्लैप के समान है, एकमात्र अंतर यह है कि जब हड़ताली हो, आपको थोड़ी आगे झुकना और अपना पैर आगे बढ़ाना होगा, एक कदम आगे बढ़ाना होगा।
अन्य महत्वपूर्ण तत्व
इसके अलावा नृत्य के महत्वपूर्ण तत्व चरण हैं:
- stomp
- डाक टिकट
- फ्लैप एड़ी
- लॉग ऑफ द लॉज
कदम stomp निष्पादित करने के लिए, आपको क्या करना चाहिएबाएं पैर के साथ हमेशा की तरह कदम है, जबकि सही पैर पैर की अंगुली उठाने के लिए। शरीर का वजन सही पैर पर छोड़ दिया जाता है। इसके बाद, बाएं पैर को वापस अपने मूल स्थान पर लौटना आवश्यक है। आंदोलन का सार यह है कि बाएं पैर के रूप में, फर्श को उछाल देना चाहिए।
स्टाम्प को Stomp के रूप में भी किया जाता है, केवल पैर जो हिट को उछाल करता है, लेकिन फर्श पर रहता है।
फ्लैप एड़ी तत्व को फ्लैप के रूप में उसी तरह क्रियान्वित किया जाता है, लेकिन एड़ी किक दो बार किया जाता है, और एक नहीं।
लॉग ऑफ द लॉज करने के लिए, फर्श पर दाहिने पैर की एक अंगूठी पकड़ना आवश्यक है, फिर उन्हें मारा फिर भी एक बाएं पैर बनाना।
मैदान में बंडल
अलग तत्वों से नृत्य करने के लिए,यह एक निश्चित अनुक्रम में कदम निष्पादित करने के लिए आवश्यक है, उदाहरण के लिए stomp-hop-step-flap-step-stomp-hop-step-flap-step इन आंदोलनों के बाद, आप हॉप-फेरफेल-स्टेप-स्टॉम्प लिंक पर जा सकते हैं। सभी आंदोलनों को लगातार और स्पष्ट रूप से किया जाना चाहिए
ड्रम कदम
मैदान के तत्व एक नई पीढ़ी का आधार बन गएनृत्य संस्कृति - नाटक-कदम बुनियादी आंदोलन मंजिल पर एड़ी और पैर के अंगों के प्रभाव का तेजी से परिवर्तन है। पहले पैर की एड़ी के साथ किक करने के लिए आवश्यक है, फिर एक पैर की अंगुली के साथ। फिर अपने पैरों को बदलने और संगीत के साथ समय में आंदोलनों का वैकल्पिक।
पूरे नृत्य बुनियादी से संक्रमण पर आधारित हैअधिक जटिल तत्वों के लिए आंदोलन - कूदता, पैर, 360 डिग्री पर मुड़ता है। प्रशिक्षण की शुरुआत में अपने पैरों को सही रखने की सलाह दी जाती है - एक कोण पर थोड़ा और सहज खेल के जूते में नृत्य।
टैप डांस, ड्रम स्टेप या किसी अन्य नृत्य को नृत्य करने के तरीके के बारे में जानने के लिए, आपको नियमित रूप से प्रशिक्षित करने और अच्छे मनोदशा में अभ्यास करने की जरूरत है - तो नृत्य एक खुशी होगी!
