मनोवैज्ञानिक के साथ व्यवहार कैसे करें?

जो लोग अपने स्वयं के साथ सामना नहीं कर सकतेस्वतंत्र रूप से समस्याओं, एक मनोवैज्ञानिक के पास जाओ हालांकि, कई लोग मनोवैज्ञानिक के साथ व्यवहार करने के बारे में नहीं जानते, और इसलिए पहली यात्रा उनके लिए एक गंभीर मनोवैज्ञानिक बाधा बन सकती है।

मनोवैज्ञानिक के साथ कैसे बात करें

पहली विधि प्रकृति में परिचित है, मेंजिसके परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक को आपकी समस्या का सार समझना चाहिए। इसके लिए, एक अनुभवी विशेषज्ञ आपसे कई प्रमुख प्रश्न पूछेंगे, जो आपको, यथार्थ रूप से स्पष्ट रूप से उत्तर देना चाहिए।

अगर कुछ सवाल आपको बहुत ज्यादा लगते हैंअंतरंग या अप्रिय, आप उन्हें जवाब नहीं देने का अधिकार है। दूसरी ओर, याद रखें कि पेशेवर नैतिकता के अनुसार, एक मनोवैज्ञानिक द्वारा सुनाई गई जानकारी प्रकटीकरण के अधीन नहीं है।

ताकि कुछ भी आपको बातचीत से विचलित न करें,अग्रिम में, अपने मोबाइल फोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की आवाज बंद करें यदि आप एक कुर्सी पर असहज महसूस करते हैं, तो बातचीत के दौरान आप कार्यालय के चारों ओर घूम सकते हैं।

एक मनोवैज्ञानिक की यात्रा से पहले मानसिक रूप से आपकी समस्या तैयार कीजिए। कुछ मामलों में यह सलाह दी जाती है कि नोटबुक में महत्वपूर्ण क्षणों को स्केच करें, ताकि सत्र के दौरान खो जाना न हो।

एक मनोवैज्ञानिक के लिए अपनी यात्रा के बारे में शर्मीली मत बनो। यह एक दंत चिकित्सक या ओकलोल के समान विशेषज्ञ है मनोविज्ञान - एक जटिल विज्ञान, जिसके बारे में बारीकियों को समझना हर किसी को नहीं दिया जाता है इसलिए, महीनों या वर्षों तक किसी भी समस्या को पहनने की तुलना में पेशेवर मदद लेने के लिए बेहतर है।