स्वस्थ रहने के लिए, प्रदान करने में सक्षम होएक गंभीर स्थिति में खुद को और दूसरों की मदद करें, एक व्यक्ति को शिक्षित और शिक्षित होने के लिए, आपको बहुत कुछ करने और जानने में सक्षम होना चाहिए हम आपको बताएंगे कि हर किसी के लिए क्या उपयोगी है।

प्राथमिक चिकित्सा

एक आपातकालीन स्थिति में व्यवहार करने की क्षमता, शायद,सबसे महत्वपूर्ण में से एक इसलिए, अन्य दिशाओं में अपने आप को विकसित करने से पहले, जलाने, बेहोशी, दिल के दौरे, विष-विस्फोट, मिर्गीय हमलों, बिजली के झटके आदि के लिए प्राथमिक चिकित्सा के बुनियादी नियमों को पता लगाएं।

भूकंप, बाढ़, आग आदि में व्यवहार करने के लिए यह जानना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

व्यवहार और भाषण की संस्कृति

एक सांस्कृतिक व्यक्ति जानता है कि कैसे एक में व्यवहार करने के लिएसमाज। वह जानता है कि विपरीत लिंग, पुरानी उम्र या लोगों की स्थिति के प्रतिनिधियों को कैसे ठीक से नमस्कार करना है। वह जानता है कि सभी कटलरी के साथ तालिका को कैसे कवर किया जाए और सभी नियमों के अनुसार उनका उपयोग कैसे करें। वह जानता है कि अपनी शब्दावली से किन शब्दों को हटाया जाना चाहिए, ताकि आसपास के अज्ञानी व्यक्ति को न दिखाई दे।

बेशक, तुरंत शिष्टाचार के सभी सूक्ष्मता को समझने की कोशिश करें और भाषण की संस्कृति की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, मूल बातें पर्याप्त होंगी

मनुष्य के शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान

मानव शरीर के काम की बुनियादी बातों का ज्ञान, औरमानव मनोविज्ञान के मूल सिद्धांतों, बच्चे के मनोविज्ञान से आपको न केवल अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलेगी, बल्कि लोगों को और खुद को समझने के लिए और भी बेहतर तरीके से एक बच्चे को शिक्षित करने में मदद मिलेगी।

भोजन

अच्छे शारीरिक आकार में होने के कारण सही भोजन के बिना असंभव है। इसलिए, यह जानने के लिए कि खाद्य पदार्थ क्या उपयोगी हैं और एक या किसी अन्य बीमारी के लिए खतरनाक क्या हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक है

साहित्य और संगीत

एक शिक्षित व्यक्ति निश्चित रूप से शास्त्रीय और आधुनिक साहित्य में निपुण है। इस मुश्किल बात में मदद करने के लिए आप पुस्तकों को समर्पित विभिन्न साइटों पर आ जाएगा, उदाहरण के लिए, LiveLib

यह संगीत के साथ समान है यदि आप इस मुद्दे पर खराब तरीके से वाकिफ हैं, तो भी क्लासिक्स के साथ शुरू, और फिर आसानी से अपने समय के लिए प्रतिष्ठित बन गए हैं, जो विदेशी और घरेलू कलाकारों के लिए कदम।

साथ ही, इस विषय पर कई उपयोगी युक्तियां हमारे अनुभाग सेल्फ-सुधार के लेखों में मिल सकती हैं

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