दिन कैसे भूल जाओ?
जीवन ज़ेबरा की तरह है: उज्ज्वल दिनों को अंधेरे से बदल दिया जाता है, फिर सब कुछ ठीक है, फिर सब कुछ गिर जाता है असफल दिन हर व्यक्ति के लिए होते हैं, यह बेहतर है कि क्या हुआ, पर ध्यान देना और सबक सीखना और भूलना
हम सब अलग-अलग हैं, एक सार्वभौमिक तरीके खोजने के लिएअतीत की याद से निकालने में बस असंभव है यह ज्ञात नहीं है कि एक दोस्त की सलाह आपकी मदद करेगी, एक असफल दिन कैसे भूल जाए। कोई भी एक को बचाएगा, दूसरा पूरी तरह से अलग होगा। यही कारण है कि यहां हमने कई तरीके एकत्र किए हैं, जिनमें से एक, निश्चित रूप से, आपको क्या हुआ, इसके बारे में भूलने में मदद करने में सक्षम है।
दिन भूलने के लिए 5 तरीके
- लोग अपनी समस्याओं से छिपते हैं,उन्हें एक बॉक्स में हटा दें, उन्हें लॉक करें और उनको क्या परेशान कर रहे हैं उनके विचार वापस करने की कोशिश न करें। लेकिन समस्या को छिपाते हुए, आप हमेशा यह जान लेंगे कि यह क्या है, आपकी स्मृति के दूर के कोने में भारी भार लटका हुआ है और अकेलेपन के समय तोड़ सकते हैं और आपको चिंता बना सकती है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना असामान्य हो सकता है, पहले यह जानने के लिए जरूरी है कि क्या हुआ, यह स्वीकार करने के लिए कि यह आपके साथ हुआ और जाने दें याद रखें, यह अतीत में था, पिछले दिन वापस नहीं किया जा सकता है और बदला नहीं है, इसके बारे में सोचने के लिए इसके बारे में डरने का कोई कारण नहीं है। वर्तमान में जीते रहें, अब आपके पास नए पलों हैं जिनमें क्या हुआ, इसके लिए कोई जगह नहीं है।
- दूसरा तरीका पुनर्विचार करना हैपिछले दिनों में हुई सब कुछ है कि क्या हुआ, अब भावना, नकारात्मक यादें में बदल गया। वे सुखद क्षणों से बहुत अधिक मुश्किलें भूल गए हैं। सकारात्मक भावनाओं में नकारात्मक भावनाएं करें घटना में पेशेवरों को ढूंढें, भाग्य के लिए असफलता को बदल दें आज अभिमानी युवा शासक मान लीजिए अन्यायपूर्ण सहकर्मियों के सामने काम पर आप अपमान में खारिज कर दिया। यह प्रतीत होता है कि सब कुछ तुम्हारे खिलाफ है, सकारात्मक हो सकता है। लेकिन बस कल्पना, अब आप इस गंवार की समाज सहन करने की जरूरत नहीं है, बेवकूफ नवोदय का पालन नहीं करते हैं, तो आप पर्याप्त सिर के साथ कार्यालय चुन सकते हैं या, नए दोस्त खुद को पर काम उनकी आय में वृद्धि करना, बेहतर करने के लिए उनके जीवन में बदलाव करने के लिए शुरू कर सकते हैं। हो सकता है कि आप केवल बहुत खुश हो जाएगा अब से 10 साल के उस स्थिति को खो दिया है, क्योंकि एक नए परिप्रेक्ष्य, एक उच्च भुगतान नौकरी खोजने की जरूरत नहीं थी। सब किया जाता है - बेहतर करने के लिए: शायद एक नए संगठन आप जीवन के प्यार की उम्मीद है, और आपत्तिजनक शब्दों पूर्व बॉस आप मजबूत बनाया है, पता चला है, जो पूर्व सहयोगियों और दोस्तों की जो है। कुशल स्वागत - कागज के एक टुकड़े ले और उस पर क्या मनहूस दिन को क्या हुआ के सभी सकारात्मक पहलुओं लिखने के लिए।
- अपने पर्यावरण से सब कुछ दूर करने का प्रयास करेंआपको याद होगा कि क्या हुआ यदि आप इस शाम को अपने प्रियजन को फेंक दिया, फेंक दो, बख्शा नहीं, सब कुछ जो उसके साथ जुड़ा हुआ है शाम को भूल जाने के लिए, शायद, अस्थायी रूप से घर से बाहर जाने, स्थिति बदलने के लिए, छुट्टी पर जाना आवश्यक है। शहर में जगहों से बचें जो आपको याद रखता है कि आपने क्या अनुभव किया था,
- अपना समय ले लो और एक नए व्यवसाय के बारे में सोचो। एक प्राप्त करने योग्य लेकिन मुश्किल लक्ष्य रखें, जिसके लिए यह आवश्यक है कि एक कार्य योजना तैयार करें (कागज पर बेहतर) और इसके अनुसार कार्य करें, इस समय से शुरू करें।
- और सबसे सिद्ध विधि, दिन को कैसे भूलना है, हैबस रुको समय बीत चुका है, घटनाओं के तुरंत बाद सभी घटनाओं के कारण ज्यादा भावना और भावना पैदा नहीं होती है। सब कुछ खुद को व्यवस्थित करेगा
नकारात्मक घटना के बारे में चिंता न करें: यह एक ऐसा अनुभव है जिसे आपने बदल दिया है, जो आपके जीवन में बदलाव लाएगा। इस घटना से निपटना बेहतर होगा और हमारे अन्य लेख: कैसे अतीत को भूल जाए और सब कुछ कैसे भूल जाए
