आवाज़ को कैसे ठीक करें?
स्वराघात, या लोगों में घबराहट, आवाज नीचे बैठे -गला की श्लेष्म झिल्ली की बीमारी कर्कश या स्थिर आवाजों के कारण भिन्न हो सकते हैं: यह एक संक्रामक रोग हो सकता है - खसरा, गले में खराश, एक ठंडा भी। अगर आपने इसे ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा गलत किया तो आप अपनी आवाज भी खो सकते हैं
लगभग हमेशा कर्षण के साथ रोगी गायब हो जाता हैआवाज़, क्योंकि किसी व्यक्ति की मुखर डोरियां कंपन करने की अपनी क्षमता खो देती हैं इसके अलावा, लक्षण हैं: तापमान, ठंड लगना, कमजोरी, हड्डियां तोड़ना, खांसी और सिरदर्द
आइए, गहराई के साथ एक आवाज का इलाज करने के तरीके के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं। शुरू करने के लिए, हम कुछ सुझाव देते हैं:
- यदि आप अपनी आवाज खो देते हैं, तो अपनी मुखर रस्सियों पर दबाव डालना न दें, अपनी आवाज आराम करो। यह भी कानाफूसी में बोलने के लिए अनुशंसित नहीं है;
- जितना तरल, पानी, मॉर्स, गर्म चाय पीने की कोशिश करें। गर्म पेय नहीं पीते हैं - वे गले को जलाने या उत्तेजित कर सकते हैं;
- अपने गले को गर्म रखें, यदि संभव हो तो अपनी गर्दन के चारों ओर एक स्कार्फ बांधें;
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो लत से ठंड को रोकने की कोशिश करें;
- यह लिरिन्ग्टाइटिस के साथ शराब पीने की सिफारिश नहीं है, कॉफी से बचना भी नहीं है
तरीके और उपचार के साधन
कर्कश आवाज के साथ बहुत लोकप्रियलोगों के तरीकों और उपचार के साधनों का इस्तेमाल किया जाता है। प्राकृतिक अवयव जो उन्हें गले को जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद करते हैं और आवाज़ को सामान्य रूप से वापस लाने में मदद करते हैं।
आलू का रस
आलू से बने रस के साथ गले को कुल्ला। प्रभाव तब ही हासिल होता है जब रस ताजा तैयार होता है, इसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा नहीं किया जा सकता।
शहद और गाजर
एक मिश्रण को तैयार करने के लिए आपको शहद और गाजर का रस चाहिए। दोनों तत्व समान अनुपात में मिश्रित होते हैं। प्राप्त मिश्रण एक चम्मच 3-4 बार एक दिन ले।
मक्खन और जर्दी
मिश्रण तैयार करने के लिए, दो कच्चे ले लोचिकन जइल्क्स और उन्हें भट्ठी। फिर दानेदार चीनी के साथ मिश्रण करें जब तक कि एक सफेद द्रव्यमान रूप नहीं। उसे करने के लिए, 150 ग्राम मक्खन और शहद के दो बड़े चम्मच जोड़ें। चिकनी जब तक अच्छी तरह हिलाओ मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में रखें और एक चम्मच 4 बार एक दिन ले लो।
औषधीय तैयारी से आप गड़बड़ी के लिए लघोल के समाधान या स्प्रे और इनहेलर्स का प्रयोग कर सकते हैं जैसे कर्कश आवाज़ के इलाज के लिए।
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