एक बच्चे के प्रलोभन कैसे शुरू करें?

लालच को भोजन राशन की शुरुआत कहा जाता हैस्तनपान वाले बच्चे को अधिक कैलोरी और केंद्रित भोजन, जो इसके भौतिक-रासायनिक और स्वाद गुणों में माता के दूध से अलग है या इसके लिए अनुकूल शिशु फ़ार्मुलों का विकल्प है। बच्चे के पूरक आहार की तेजी से शुरूआत, सामान्य भोजन से स्तनपान को बदलने के लिए तैयार है।

स्वाभाविक रूप से, किसी भी माँ के बारे में एक सवाल है,कब और सबसे महत्वपूर्ण बात, पूरक भोजन कैसे शुरू करें जीवन के पहले चार महीनों में स्तन वाले बच्चों को केवल स्तनपान या दूध फार्मूला अनुकूलित किया जाना चाहिए। यह पाचन crumbs की विशेषताओं के कारण है। इस युग में, बड़ी मात्रा में बच्चे के पेट के रस में डिसाच्चिराइडेस होता है (स्तन दूध में लैक्टोज के टूटने के लिए आवश्यक एंजाइम) और व्यावहारिक रूप से एंजाइम नहीं होते हैं जो विदेशी भोजन के कार्बोहाइड्रेट को तोड़ सकते हैं।

इसके अलावा, जीवन के पहले महीनों में बच्चों के साथमुंह में ठोस भोजन का अंतराल जीभ के बाहर से अपनी प्रतिक्रियात्मक निष्कासन में परिणाम इसलिए, शिशुओं में पूरक आहार का परिचय इस पलटा के निरंतर गायब होने के बाद ही होना चाहिए, यह दर्शाता है कि बच्चे की पाचन तंत्र पहले से ही अधिक घने भोजन लेने में सक्षम है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, इसे पचाने के लिए।

पहले से ऊपर के सभी खातों के दर्ज करेंलालच को कम से कम चार महीने पुराना होना चाहिए। और डब्लूएचओ की सिफारिशों पर, बच्चे का आधे साल पूरा हो जाने के बाद ही पहला आकर्षण शुरू किया जा सकता है।

एक बच्चे का आकर्षण कैसे शुरू करें

एक शिशु में 4-6 महीने के जीवन में शुरू होता हैकार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, फैटी एसिड, तत्वों और विटामिन का पता लगाने की आवश्यकता में वृद्धि यह बढ़ती ज़रूरत पूरी तरह से मातृ दूध से पूरी तरह से कवर नहीं किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, बच्चा अच्छी तरह से लालीय ग्रंथियों को काम करना शुरू कर देता है और चबाने की प्रक्रिया को सीखने, घने भोजन के अपने आहार में शुरूआत की शुरुआत के लिए सभी आवश्यक शर्तें बनाता है।

बच्चे को समय पर पेश करने की जरूरत है इसका प्रारंभिक प्रशासन पाचन विकार (दस्त, उल्टी, सूजन) को जन्म दे सकता है। पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के लिए लंबे समय से इनकार करने से अक्सर विकास मंदता, हाइपोविटामिनोसिस, लोहे की कमी वाले एनीमिया के विकास का कारण बनता है।

सही तरीके से एक बच्चे के भोजन का परिचय करने के लिए, कई महत्वपूर्ण नियमों को देखा जाना चाहिए:

1. बच्चे के आहार में एक नया उत्पाद पेश किया जाता हैधीरे-धीरे। आम तौर पर 1 चम्मच (5 ग्रा।) और धीरे-धीरे, 7-10 दिनों के लिए देना शुरू कर दें, तब तक मात्रा में वृद्धि करें जब तक पूरे उत्पाद को एक स्तनपान द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है।
2. कभी भी अपने बच्चे को कई न देंनए उत्पादों इससे पाचन समस्याओं का कारण हो सकता है इसके अलावा, यदि बच्चा एलर्जी है, तो आप नहीं जानते कि यह किस प्रकार का उत्पाद था।
3. पहला आकर्षण एक हल्का प्यूरी-जैसी स्थिरता होना चाहिए। अधिक ठोस भोजन के संक्रमण को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, जिससे बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना चाहिए।
4. पूरक भोजन के लिए सबसे अच्छा है, खासकर बच्चों मेंजीवन के पहले वर्ष, विशेष रूप से निर्मित शुद्ध और अनाज का उपयोग करें। यदि आप अपने आप को पूरक भोजन तैयार कर रहे हैं, तो आपको मूल उत्पादों की गुणवत्ता सुनिश्चित करने, और तैयारी के समय पूर्ण स्वच्छता का भी ध्यान रखना चाहिए।

शिशु आहार को इंजेक्ट कैसे करें: मैश किए हुए आलू

यह सबसे अच्छा है, अगर पहली पूरक भोजन के रूप मेंमाँ सब्जी प्यूरी का चयन करेंगे सब्जियां विटामिन और माइक्रोएलेट के साथ बच्चे के एक तेजी से बढ़ते शरीर प्रदान करती हैं जो इसके लिए आवश्यक हैं। सबसे पहले, प्यूरी में केवल एक ही सब्जी का होना चाहिए, उदाहरण के लिए, तोरी की ओर से तब धीरे-धीरे अन्य सब्जियां इसे में लाई जाती हैं (ब्रोकोली, कद्दू, रंगीन गोभी, गोभी, आलू, आदि)। प्यूरी में नए प्रकार की सब्जियों का परिचय क्रमिक होना चाहिए। इस मामले में, मां को नए उत्पादों (त्वचा, ढीले दस्त, रिगर्जेटेशन के दाने या लालिमा) की सहनशीलता पर नजर रखना चाहिए। धीरे-धीरे, सब्जी प्यूरी पूरी तरह से एक स्तनपान को बदल देती है। और एक भोजन के लिए इसकी मात्रा 140.0 - 160.0 ग्राम तक समायोजित की गई है।

कैसे सही ढंग से एक बच्चे को पेश करने के लिए: दलिया

जीवन की पहली छमाही के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिएलसयुक्त लस (लस) की एक उच्च सामग्री वाले porridges, जो एक वनस्पति प्रोटीन है यह फिर से बच्चे की पाचन की विशेषताओं के कारण है। इस आयु में उनके आमाशय के रस में बहुत कम एंजाइम पेप्टाइडेस और अनाज के साथ लवण की एक उच्च सामग्री के कारण बच्चे को सूजन, आंतों का पेट का आना, बढ़ते हुए सुर्खियों में बढ़ोतरी होगी।

निम्न क्रम में बच्चे के आहार में दलिया पेश करना सबसे अच्छा है:

• 5 से 7 माह की उम्र में: मक्का, एक प्रकार का अनाज और चावल दलिया;
• 7 से 8 महीने की आयु में ओटमील जोड़ते हैं;
• 9 महीने और पुराने की उम्र धीरे-धीरे दलिया और अन्य अनाज की शुरुआत हुई।

बच्चे को खाना कैसे पेश करें: फल प्यूरी

पहले पूरक भोजन के लिए, आप एक फल चुन सकते हैंमसला हुआ आलू सेब या नाशपाती का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है बच्चों को स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, करंट्स, साइट्रस से प्यूरी न दें। वर्ष की पहली छमाही में, फल प्यूरी की मात्रा 60.0 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और बड़ी आयु में - 150.0 मिलीलीटर

बच्चे के भोजन राशन के बाद किया गया हैपूरक खाद्य पदार्थों के उपरोक्त प्रकार की शुरुआत की, धीरे-धीरे निम्नलिखित उत्पादों को शुरू करना शुरू किया: बच्चे को दही, बच्चे के दूध या केफिर, मांस प्यूरी, अंडे की जर्दी, बेबी बिस्कुट।

बच्चे के आकर्षण का परिचय देना चाहिए ताकि वर्ष तकवह दलिया खा गया, दोपहर के भोजन पर उन्होंने सब्जी या मांस-सब्जी प्यूरी प्राप्त किया। स्नैक के लिए, उसे फलों के साथ मैश किए हुए आलू और बिस्कुट के साथ पनीर की पेशकश की जा सकती है, ठीक है, बच्चे के रात्रिभोज में दूध का दूध होगा।

माँ के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए इस दृष्टिकोण के साथजब तक बच्चा ढाई साल तक पूरा न हो जाए या बेहतर हो, दो वर्ष तक स्तनपान को संरक्षित करना संभव होगा। इस उम्र में बच्चे की माँ का दूध बहुत महत्वपूर्ण है। सब के बाद, यह कई संक्रामक और एलर्जी रोगों से टुकड़ा बचाता है, पाचन विकारों की घटना को रोकता है, आदि।