पैरों पर गाउट के लिए आहार

गठिया एक पुरानी बीमारी है जो एक चयापचय संबंधी विकार के कारण होती है और हड्डियों, रंध्र और कार्टिलेज में नमक के बयान में प्रकट होती है। सीधे शब्दों में कहें, ये अपने पैरों पर शंकु हैं।

पैरों पर गाउट के लिए आहार

विशेषज्ञों की मदद से, अन्य बातों के अलावा, रोगी को विशेष आहार (तालिका संख्या 6) सौंपा गया है। आपको याद रखना चाहिए कि पहली चीज को भूखे होने की इजाजत नहीं है, इससे रोग की उत्तेजना बढ़ जाती है

पैरों पर गाउट के लिए आहार के नियम:

1. उत्पादों को केवल कुछ या फोड़ा के लिए पकाया जाना चाहिए
2. खाना एक कुचल रूप में परोसा जाता है
3. पोषण का आंशिक मोड: छोटे हिस्से में 5-6 बार एक दिन।
4. और अंतिम महत्वपूर्ण नियम: भोजन के बीच पानी पीना सुनिश्चित करें

अनुशंसित उत्पाद:

• गेहूं, चोकर के साथ राई की रोटी
• कम वसा वाला उबला हुआ मांस, और सप्ताह में दो बार से ज्यादा नहीं
• दुबला उबला हुआ मछली सप्ताह में 2 बार से ज्यादा नहीं
• दूध
• केफिर
• कॉटेज पनीर
• दही दूध
• किसी भी रूप में अंडा चिकन, दिन में एक से अधिक बार नहीं
• Kissel
• मक्खन और वनस्पति तेल
• थोड़ी सी किसी भी कर्कट
• नमकीन और मसालेदार को छोड़कर किसी भी सब्जियां
• कोई फल और जामुन
• कच्ची पनीर
• खट्टा क्रीम
• पेस्ट
• जूजूबे
• सब्जी शोरबा पर सॉस: खट्टा क्रीम, टमाटर या दूध
• चाय, कॉफी मजबूत नहीं, दूध, रस, क्वास, फल पेय, शोरबा कूल्हों के साथ

निषिद्ध उत्पाद:

• जिगर
• गुर्दे
• भाषा
• दिमाग
• युवा पशुओं का मांस
• कैन्ड माल
• स्मोक्ड मांस
• चिकनी
• तला हुआ
• शोरबा: मांस, मछली, मशरूम
• नाड़ी
• पालक
• एक प्रकार की वनस्पति
• रास्पबेरी
• चॉकलेट
• कोको
• मजबूत चाय, कॉफी
• अंजीर
• फूलगोभी

पैर की व्यवस्था करने के लिए पैरों पर गाउट के लिए अच्छाउतराई दिन (सप्ताह में एक बार) उदाहरण के लिए, दही-केफिर दिन (500 ग्राम केफिर और 400 ग्राम कम वसा वाले कॉटेज पनीर); फलों का दिन (1.5 किलो सेब या नारंगी); केफिर या दूध का दिन (प्रति दिन 1-2 लीटर); ठीक है, और अंत में एक सब्जी दिन (1.5 किलो सब्जियां)।