कैसे टोपी पकाने के लिए?

कपा जबड़ा के लिए एक सिलिकॉन नोजल है,जो खेल के युग के दौरान दांतों को न केवल सुरक्षा में संरक्षित करने के लिए अनुमति देता है, बल्कि मुक्केबाजों के होंठ भी हैं। खरीदी केपी को तैयार करना असंभव है, दुकान में केवल तैयारियां बिक्री पर हैं एथलीट्स को काजू का एक रूप के रूप में रखने के लिए, और काटने के लिए काकू पकाना।

जब एक टोपी खरीदने, विक्रेता से पूछना सुनिश्चित करें,यह खाना पकाने के लिए करना है इसके अलावा, सस्ता कपु खरीदने के लिए अवांछनीय है यह न केवल नाजुक हो सकता है, जो आपके दांतों के लिए खतरनाक है, लेकिन, और नमक प्लास्टिक से बने

कैसे पेशेवर एथलीटों पकाने के लिए?

आपको दो गहरी प्लेटें की आवश्यकता होगी। एक में आप तुरंत ठंडे पानी डाल सकते हैं। दूसरी थाली पूर्व उबले हुए केतली से गर्म पानी से भर जाती है। कपू को गर्म पानी में 30-40 सेकंड के लिए रखा जाना चाहिए। इसके बाद, यह दांतों पर आरोपित किया जाता है जबड़े को कसकर कम्पेल्ड किया जाना चाहिए, लेकिन सावधान रहें - गर्म कपु आसानी से दांतों द्वारा काटा जा सकता है इसी समय, कापा को अपनी अंगुलियों से बाहर पर दबाएं ताकि यह दांतों के खिलाफ चुस्त हो सके।

इस प्रक्रिया को 2-3 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। उसके बाद, टोपी को ठंडे पानी में डूबा होना चाहिए ताकि यह उसके आकार को ठीक कर सके।

याद रखें कि टोपी दांतों पर बहुत तंग होना चाहिए। इसलिए, अगर आप इसे पहली बार पकाने का प्रबंधन नहीं करते हैं, तो आप इसे फिर से खो सकते हैं।