हमारे जीवन के दौरान, हम चारों ओर से घिरे हैंबहुत से लोगों को लगता है कि एक तरह से या किसी अन्य रूप में हम सामना करने के लिए और इसे और हमारे मित्र, सहपाठी, साथी छात्रों और फिर सहयोगियों, दोस्तों के दोस्त, दुकानों और अन्य प्रतिष्ठानों के कर्मचारियों, यहां तक ​​कि बस राहगीरों से संवाद करने की है। और, दुर्भाग्य से, उन सभी को अनुकूल नहीं है, और इस कारण है कि लोग नाराज हैं के सवाल, को जन्म देती है इसलिए वे आक्रामकता के साथ हमारे पास रह रहे हैं, या विशेष रूप से? सब के बाद, हम सब, कुछ परंपराओं के बारे में लाने पड़ोसी के प्यार, एक बच्चे के माता-पिता हमें बता रहे हैं लोगों को नुकसान नहीं करने के लिए, तो क्यों हमें बुराई करते हैं?

क्रोध और इसके कारण

गुस्से और आक्रामकता का सवाल लंबे समय से समाज को लेकर चिंतित है। मनोविज्ञान सहित मानव व्यवहार के अध्ययन में कई विज्ञान लगे हुए हैं। लोगों का क्रोध बहुत काम और अनुसंधान के लिए समर्पित है, जबकि क्रोध और आक्रामकता विभिन्न पहलुओं पर विचार किया जाता है: क्रोध के कारण, इसकी प्रकृति, क्रोध प्रबंधन, क्रोध से सुरक्षा और इतने पर।

क्रोध एक तेज और स्पष्ट भावना हैकुछ, या किसी के साथ असंतोष गुस्सा अक्सर आक्रामकता में बढ़ता है, एक व्यक्ति उन कार्रवाइयों पर जाता है जो दूसरों को नुकसान पहुंचाने के उद्देश्य से या किसी वस्तु के कारण होता है जो कि क्रोध के कारण होता है परिभाषा से हम देखते हैं कि क्रोध के अपने कारण हैं, और वे काफी विविध हैं, यहाँ कुछ कारण हैं कि ये या फिर लोग बुरा हो गए हैं:

  • जीवन के साथ असंतोष, निराशा (उसमेंअपने आप को शामिल करना), इसमें एक व्यक्ति की स्थिति निराशा के रूप में शामिल हो सकती है (अनिवार्य उम्मीदों के कारण भावनात्मक स्थिति, जरूरतों को पूरा करने में असमर्थता)।
  • Envy।
  • जीवन के झटके (व्यक्तिगत दुःख, नुकसान और इतने पर)
  • ईर्ष्या।
  • मनोवैज्ञानिक आघात
  • मनोवैज्ञानिक रोग
  • अवसाद।
  • तनाव और थकान
  • भावनात्मकता में वृद्धि, आवेगी कार्रवाई के लिए प्रवृत्ति।

उपर्युक्त सूची में, वहाँ कारण हैंबाहरी कारकों पर और किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति पर निर्भर करते हैं। इसके अलावा, क्रोध को संचित करने की संपत्ति होती है, जबकि क्रोध के विभिन्न कारणों को ओवरलैप करते हैं, जिससे गंभीर मानसिक बीमारी और स्वास्थ्य समस्याओं का सामना हो सकता है। कुछ स्थितियों में, क्रोध वर्तमान स्थिति में शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, या किसी व्यक्ति को संकेत मिलता है कि उसके जीवन में कुछ गलत हो जाता है

सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता नहीं है कि सभीलोग बुरे हैं, और बुरे लोग हमेशा ऐसा नहीं करते हैं। यहां तक ​​कि एक अलग स्थिति और स्थिति में सबसे बुरे लोगों, संचार और दयालु में सुखद हो सकता है।

यह हमेशा पुरुष की गलती नहीं है कि वह नाराज है,कभी-कभी ऐसा उनके आस-पास, परीक्षण और जीवन ही होता है जो अपने बहुत से गिर गए हैं। बुरे लोगों को बेहतर, उनमें से एक के लिए बदला जा सकता है, यह पर्याप्त ध्यान रहेगा कि वे दयालु हो जाते हैं (उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति नाराज़ है क्योंकि वह अकेला है, या नाराज है)। और दूसरों को मनोवैज्ञानिकों, या यहां तक ​​कि चिकित्सा उपचार से विशेष सहायता की जरूरत है।

बुरे लोगों के साथ व्यवहार करने के लिए

जब एक बुरे व्यक्ति से निपटने के लिए, यह आवश्यक हैयाद रखें कि वह एक भावात्मक स्थिति में है, अर्थात्, वह खुद के साथ बाधाओं में नहीं है, और खुद को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकता उन्हें उत्तेजित मत करो, कभी-कभी संघर्ष को वार्ता से निपटारा नहीं किया जा सकता है और अगर आप पर गुस्सा निर्देशित होता है, तो यह अवकाश ग्रहण करने योग्य है, और व्यक्ति को शांत होने के बाद बातचीत जारी रखें।

यदि आप सोच रहे हैं कि लोग क्यों बन गएआप के चारों ओर नाराज, अपने व्यवहार का आकलन करें: क्या आप दूसरों में आक्रामकता उत्तेजित नहीं करते हैं? शायद आप लोगों पर दबाव डाल रहे हैं, पर्यावरण के लिए नकारात्मक टोन की स्थापना कर रहे हैं, या उन विशेषताओं के कारण जो उन पर गुस्सा पैदा करते हैं। अपने आप में कारणों की खोज करने के लिए पर्यावरण को दोष देना आसान है

याद रखें कि क्रोध एक विनाशकारी भावना है यह एक व्यक्ति को वापस खींचती है, उसे विकसित करने, लक्ष्य हासिल करने, शक्ति लेने की अनुमति नहीं देता है, अगर आपको लगता है कि क्रोध आपकी आत्मा में गहराई करता है, बंद न करें, अनुभव साझा करें शायद यह आपको इसकी उपस्थिति के कारणों को खोजने और समस्या से निपटने की अनुमति देगा। किसी भी मामले में खुद को गुस्सा नहीं रखा जा सकता है, यह जानना जरूरी है कि इसे शांतिपूर्ण तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए, रचनात्मक रूप से।

टिप्पणियाँ 0