नाराज न होना कैसे?

दुर्भाग्य से, एक व्यक्ति को अपमानित करना भी बहुत आसान है, यहां तक ​​किअगर अपराधी को यह भी याद नहीं आ रहा है कि उसने किसी को अपने शब्दों या कर्मों से छुआ है इसके बारे में अधिक लेख में लिखा गया है आप किस व्यक्ति को अपमानित कर सकते हैं? | | क्यों लोग नाराज हैं असंतोष के बिना जीते, अगर आप स्वर्ग में नहीं हैं, यह लगभग असंभव है लेकिन आप अपनी शिकायतों से निपटने के तरीके सीख सकते हैं, लेकिन यह कैसे करें - हम अब बता देंगे

असंतोष क्यों उठता है?

यहां तक ​​कि अगर आपके पास एक व्यक्ति के साथ एक अद्भुत रिश्ते हैंऔर आप दोनों एक दूसरे को केवल अच्छा ही मानते हैं, कभी-कभी मुश्किल से नाराज होना कभी मुश्किल होता है खैर, वास्तव में! सबसे अच्छे दोस्त ने एक स्टाइलिश चाल खरीदा जो कि आप पहले से ही कितने समय तक असफल रहे हैं, और आपने इसे (या कम से कम इसे बेच दिया) नहीं दिया, और अपने आप पर डाल दिया! मुख्य ने उस परियोजना की आलोचना की जिस पर आप का सामना करना पड़ा, आप का सामना करना पड़ा। मेरे पति ने एक नया बाल कटवाने का ध्यान नहीं दिया, और आखिरकार आप नाई की दुकान में उसके कारण आधे दिन बिताए!

आप अपमान निगल सकते हैं, सहन कर सकते हैं। आखिरकार, ये सब लोग आपको अपमान नहीं करने जा रहे थे! प्रेमिका पर बस स्टाइलिश चीज़ बहुत अच्छी लगती है, बॉस नहीं चाहता कि आप अपनी अधूरी परियोजना को लागू करने में अपनी ऊर्जा खर्च करें, और पति, जब आप नाई से आए, फुटबॉल देख रहे थे और कुछ भी ध्यान नहीं दिया।

लेकिन निगलने वाली शिकायत कहीं भी नहीं जाएगी वह आपको अंदर से, ऊर्जा को अवशोषित करने के लिए तैयार रहेंगी। सूक्ष्म अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि कुचल भावनाओं को थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं पैदा होती हैं, और माफ की शिकायतों से कैंसर हो जाती है। तो, आपको अब भी उसके पति, उसके मित्र, या सभी लोगों में अपराध न करने की सीख की ज़रूरत है?

नाराज होना असंभव है, अपराध करना असंभव है

आप नाराज होने से बचना नहीं कर सकते, चाहे आप कितना मुश्किल कोशिश करें आप केवल अपमान को छिपा सकते हैं, लेकिन यह मदद नहीं करेगा इसलिए, अपराध की इच्छा को देने और आत्मा से पीड़ित होना बेहतर है। लोगों के साथ संबंधों को खराब करने के लिए, अकेले दुख पाने के लिए बेहतर है; आप अपमान के कारण अपने खून में छिड़क गए एड्रेनालाईन से छुटकारा पाने के लिए रोने या किसी अन्य तरीके से भी हो सकते हैं: अपने पैरों को छूना इस तरह के प्रयोजनों के लिए, जापानी लोगों के रूप में मुक्केबाजी जहर का आविष्कार किया, जिन्हें दिल से पीटा जा सकता है

बस दूर नहीं ले जाओ हम एक छोटे से, दुख के रूप में प्रशंसा की इतनी पतली और कमजोर रोया, और कहा कि काफी है। भावनाओं की तीव्रता सुस्त हो जाते हैं, आप शांति से के माध्यम से सॉर्ट करने के लिए जो सही था और ऊपर दिए गए उदाहरणों क्या vinovat.V यह पता चला है कि कोई भी कुछ भी नहीं गलत किया है स्थिति का आकलन कर सकते हैं, सभी शिकायतों लानत के लायक नहीं हैं।

यदि अभी भी कोई शांति नहीं है, तो दुर्व्यवहार के साथ ईमानदारी से बात करने के लायक है कि आपको क्या चोट लगी है। लेकिन कई शर्तों का कड़ाई से पालन करें:

• शांति से बात करें, अधिमानतः हास्य के साथ;
• केवल विषय पर बात करें, पुराने शिकायतों की यादों में जाने के बिना;
• व्यक्ति के ऊपर मत जाओ

नाराज न होने के लिए कैसे सीखें?

सबसे अच्छी बात यह है कि कम से कम करने की कोशिश करोप्राप्त शिकायतों की संख्या इसके लिए चीजें बहुत गंभीरता से नहीं लेने के लिए पर्याप्त है ओल्ग यंकवस्की के प्रदर्शन में मुंचहसन के शब्दों को याद रखें: "सभी महान बकवास एक गंभीर अभिव्यक्ति के साथ किया गया था।"

अगर आपको लगता है कि आप दुखी हैं, मुस्कानऔर मजाक उदाहरण के लिए, जब आप अपनी प्रेमिका पर एक स्टाइलिश छोटी चीज देखते हैं, तो तीन साल का शरारती बच्चा बनने का बहाना लगता है: "मैंने होट्सू-यू को तंग किया!" आप हंसते हैं, आप हंसमुख होंगे। मेरे पति, जब वह अपने पसंदीदा कटलेट के लिए फुटबॉल के बाद रसोई में आता है, तो यह कहना महत्वपूर्ण है कि जब तक वह अपने बालों का मूल्यांकन नहीं कर लेते, तब तक आप उसे नहीं खिलाएंगे। तो वह निश्चित रूप से सबकुछ सराहना करेगा, इतना है कि आप इसे बहुत पसंद करेंगे

बेशक, मालिक अधिक मुश्किल है। लेकिन मालिकों की परेशानियों के लिए, एक को हमेशा तैयार रहना चाहिए और दार्शनिक रूप से उनका इलाज करना चाहिए। वह पुरस्कार से वंचित हो सकता है, लेकिन उसने मुझे इससे वंचित नहीं किया! तो, अभी भी सराहना करता है, तो मैं अभी भी अच्छा हूँ और वह चिल्लाया, तो भगवान उसके साथ हो वॉन का चेहरा लाल हो गया, शायद दबाव बढ़ गया। मैं बस ...