यदि आप ईर्ष्या कर रहे हैं तो क्या करें?
ईर्ष्या सुखद है ... हां! ऐसा होता है और ऐसा, बहुत छोटी मात्रा में, पुरुष और स्त्री के बीच संबंधों के पहले चरण में। लेकिन फिर सब कुछ तो बहुत प्रसन्न नहीं लगता इसके विपरीत पहला, एक नियम के रूप में, लड़कियां इस सवाल के बारे में पूछना शुरू कर देती हैं कि लड़के को ईर्ष्या है, तो क्या करें। यह ईर्ष्या का सबसे अक्सर भिन्न है लेकिन ईर्ष्या एक लड़की से आगे निकल सकती है, और यहां तक कि लंबे समय तक रहने वाले पति और पत्नी भी।
ईर्ष्या के कारण
पत्नियों (या मीटिंग में से एक की ईर्ष्या)लड़का और लड़की) दो कारणों से उत्पन्न होती है: एक भागीदार या असुरक्षा में असुरक्षा। पहली स्थिति, जब देशद्रोह का तथ्य मौजूद है, और कोई इसे छुपाता नहीं है, हम इस पर विचार नहीं करेंगे। लेकिन अगर आपको संदेह था, तो आप अपने पसंदीदा, एसएमएस, मेल आदि को पढ़ना शुरू कर चुके हैं, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए। ईर्ष्या का कारण आपकी असुरक्षा, दूसरों की श्रेष्ठता को समझने, सौंदर्य, सौंदर्य, संचार कौशल, कंपनी की आत्मा और कई अन्य तरीकों से हो सकता है। यही कारण है कि एक व्यक्ति को लगता है कि वे उसे बदल रहे हैं शुरू होता है! "और कैसे बदलने के लिए नहीं, अगर मैं हूं," वह सोचता है, "दुखी, तिरछा और लंगड़ा! और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक बार मैं जिस तरह से हूं, उससे प्यार हो गया, अब उन्होंने ले लिया है - और प्यार को रोक दिया! " ईर्ष्या की ऐसी अभिव्यक्तियों के बाहर से देखने के लिए मजेदार भी है, लेकिन आप किसी के लिए उत्साही भावनाओं के अंदर नहीं बनना चाहते हैं!
ईर्ष्या के साथ क्या करना है?
सबसे पहले, अपने आप पर काम करें कागज के अपने टुकड़े को अपने सभी सकारात्मक गुणों पर लिखें, यहां आप थोड़ी चक्कर लगा सकते हैं, भयानक कुछ भी नहीं होगा। सूची को 3 बार पढ़ें तो 7 दिन पढ़िए, और यह सूची आपको ईमानदारी से विश्वास करेगी कि आप एक उज्ज्वल अद्वितीय व्यक्ति हैं, आप सिर्फ मदद नहीं कर सकते लेकिन प्यार करते हैं! फिर दूसरी सूची लिखें, जो आपको और भी बेहतर बनने के लिए करने की आवश्यकता है, यह इंगित करता है। उदाहरण के लिए, एरोबिक्स कक्षाएं पर जाएं, अंग्रेजी सीखें, एक कुत्ता प्राप्त करें। मेरा विश्वास करो, जैसे ही आप चरणों में अपनी योजना को अंजाम करना शुरू करते हैं, ईर्ष्या के लिए आपके पास न तो इच्छा होगी और न ही समय होगा।
यदि आप तय करते हैं कि लड़की को ईर्ष्या है तो क्या करेंआप दोस्तों के लिए, आपको उसे दिखाने की जरूरत है कि दोस्तों के साथ आपका संचार आपके लिए अच्छा है। उसे एक फुटबॉल प्रशिक्षण सत्र के लिए ले जाओ, क्लब में मैच देखने के लिए उसे अपने साथ ले जाओ, अपने दोस्तों और उनकी पत्नियों से उसे परिचय समस्या का वाष्पीकरण!
लेकिन परिवार के मनोवैज्ञानिकों के लिए सबसे अक्सर संदर्भदूसरे मुद्दे के कारण होते हैं वयस्क महिला क्या करने में रुचि रखते हैं यदि पति ईर्ष्या कर रहे हैं विशेषज्ञों की सलाह देते हैं कि ऐसी परिस्थितियों को बनाने और उकसाव न करें जिससे उनकी ईर्ष्या टूट सकती है। दूसरा नियम है - कभी बहाने नहीं बनें या मारवाही को माफ कर दो। यदि आप कहीं में देरी कर रहे हैं, तो कृपया अग्रिम में चेतावनी दें। और हर समय, अपने पति के आत्मसम्मान को बढ़ाएं, उसकी स्तुति करो, उसे इसकी बहुत आवश्यकता है।
और एक और बहुत महत्वपूर्ण बात आपको करने की ज़रूरत है,अगर पति ईर्ष्यालु हो दिल से दिल से बात करो। हमें बताएं कि आपको डरावना कैसे समझना है कि आपके बीच कोई भरोसा नहीं है। उसे आपको यह भी बताएं कि ईमानदारी से उसमें ईर्ष्या क्या होता है, वास्तव में आपके कार्यों और शब्दों का क्या होता है। अपने विचारों को परिवार की खुशी के विषय पर साझा करें, कहते हैं कि केवल आप ही हैं और वह उन में है। यदि आवश्यक हो, तो ईर्ष्या के विस्फोट के बाद हर बार इस तरह की वार्तालाप करें। याद रखें कि किसी भी विचार को प्रथागत माना जाता है जब इसे बार बार दोहराया जाता है!
