कैसे प्राकृतिक बनने के लिए?
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मेकअप, अगर सही ढंग से किया, एक लड़की बना देता हैसुंदर। यह नकारा नहीं जा सकता है इससे लाभ पर जोर देने की अनुमति मिलती है, यह अकेले के लिए फायदेमंद है, चमक की छवि जोड़ें। लेकिन फिर भी, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हमेशा हाथ में नहीं होते हैं त्वचा को आराम की ज़रूरत है, और लड़कियों को कभी-कभी दैनिक मेकअप से ब्रेक लेना पड़ता है। इसलिए प्राकृतिक सुंदरता और अच्छी तरह से तैयार होना आवश्यक है आपको बताएं कि इस परिणाम में कैसे आना है।
भीतर से कार्य करें
समझना महत्वपूर्ण है: सौंदर्य सीधे स्वास्थ्य से संबंधित है - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक यही है, सभी स्तरों पर स्वास्थ्य बनाए रखने, आप बेहतर के लिए बाहरी परिवर्तनों को देख सकते हैं जानें कैसे हमारे लेख के विभिन्न पहलुओं में आदर्श दृष्टिकोण से कैसे सही बनने के लिए
पोषण और एक स्वस्थ जीवन शैली, शारीरिकगतिविधि उत्कृष्ट स्वास्थ्य है फैटी खाद्य पदार्थों को हानिकारक ट्रांस वसा के साथ फास्ट फूड दें मिठाई को सावधानी से चुनें खरीदी वाले केक और चॉकलेट से शहद और मीठे फल की जगह लेने से इंकार करना बेहतर होता है पानी के बारे में मत भूलो - यह सचमुच अद्भुत काम कर सकता है यदि आप नाश्ते से पहले 3 गिलास पानी पीते हैं, तो आप ध्यान नहीं देंगे कि त्वचा थोड़े समय में चिकनी, लोचदार, उज्ज्वल हो जाती है। कुल मिलाकर, एक दिन में पानी का 2.5-3 लीटर पानी पीना चाहिए।
खेल के लिए जाएं - शरीर के लिए शारीरिक गतिविधि आवश्यक है टेम्पर्ड, दिन की किसी भी समय ताजा, हर्षित, विश्राम करने के लिए आपको आवश्यक घंटों की संख्या सो जाओ।
त्वचा देखभाल चुनें
आपकी त्वचा किस प्रकार का तेल, सूखी,संयुक्त? कॉस्मेटोलॉजिस्ट यह निश्चित रूप से निर्धारित करने और उसके लिए देखभाल करने के साधनों की सिफारिश करने में मदद करेगा। देखभाल नियमित होना चाहिए। ब्यूटी पार्लर और होम ट्रीटमेंट के दौरे का संयोजन। हमारे लेख में, अच्छी तरह तैयार होने के बारे में पढ़ें
होम केयर तेल का प्रयास करें - कॉस्मेटिक और ईथर उदाहरण के लिए, चेहरे को गश्त करने और साफ़ करने के बाद, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए पोषक तेल लगाने के लिए सिफारिश की जाती है -
स्वस्थ त्वचा, सही आकार की भौहें, उज्ज्वल दिखती हैं - और कोई मेकअप नहीं है। एक लड़की की प्राकृतिक सुंदरता क्या और अधिक महत्वपूर्ण है, और निश्चित रूप से इसके लिए प्रयास करना चाहिए।
