क्या स्नान में लेना है?

क्या स्नान में लेना है? यह मुद्दा विशेष रूप से न केवल उन लोगों के लिए प्रासंगिक है, जो पहली बार स्नान करने जा रहे हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी जो पहले से ही मौजूद हैं। अचानक, आप खुद के लिए कुछ नया सीखेंगे, और अगली बार जरूरी है कि आपको जरूरी सभी ले जाएंगे। स्नानगृह पर जाने से पहले आपको यह समझना चाहिए कि ऐसी जगह की यात्रा के लिए तैयारी के लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है। स्नान करने के लिए आपको पहले से सोचने की जरूरत है कि स्नान में क्या लेना चाहिए।

स्नान में क्या लेना चाहिए

आपको निश्चित रूप से निम्नलिखित चीजों की आवश्यकता होगी,जो आपके लिए बस स्नान में आवश्यक हैं: रबर स्नीकर्स, एक झाड़ू, एक तौलिया, एक स्नानवस्त्र, साबुन, एक लोफहारा, सौना के लिए एक विशेष टोपी, आप इसे लगभग किसी भी हायपरमार्केट या निर्मित माल की दुकान में खरीद सकते हैं। घने सामग्री से बने टोपी आपके सिर को अतिशीत से बचाएगा। आपको नहीं लेना चाहिए, अपने सिर पर एक रबड़ की टोपी बहुत कम रखनी चाहिए, जो आमतौर पर पूल में जरूरी है। भाप कमरे में एक स्विमिंग पूल कैप रक्त वाहिकाओं निचोड़ कर सकता है और उल्टी और चक्कर आना पैदा कर सकता है इसके अलावा उन्हें ऊनी या तिरपाल दस्ताने लाने के लिए मत भूलना, क्योंकि उनमें झाड़ू का उपयोग करना बहुत सहज है। स्नान में लिनन शीट न केवल शेल्फ़ पर खुद को जलाएंगे, लेकिन ये आपको रोगाणुओं से नहीं बचाएगा, जो आपके लिए स्नान में इंतजार कर रहे हैं। भाप कमरे में प्रवेश करते समय, सभी गहने के गहने बंद करने के लिए मत भूलना।

समय-समय पर भाप कमरे के कमरे भरेठंडे पानी के साथ सिरदर्द नियमित स्नानों को आवश्यक तेलों या हर्बल टिंचर्स का उपयोग करके लथपथ होने की सलाह दी जाती है। उन्हें पत्थरों के साथ पानी भरकर, आप एक सुखद खुशबू महसूस करेंगे, जिस तरह से, एक व्यक्ति के लिए बहुत उपयोगी है। जड़ी-बूटियों के टिंचर्स आपके विवेक से चुनते हैं, जिससे आपके शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। पहले से ही सॉना पर जाने से पहले, पीने का ख्याल रखना, कई सलाह देते हैं कि स्नान के बाद एक कप आविष्कार करने वाला चाय पीने से सबसे अच्छा होता है। चाय आपकी प्यास बुझ जाएगी और पूरे दिन आपको एक महान मूड देगा। अब हम अच्छी तरह जानते हैं और जानते हैं कि स्नान करने के लिए क्या आराम से और आश्वस्त महसूस करता है।