शराब में कितनी कैलोरी हैं?

प्रत्येक व्यक्ति जो आहार पर नहीं है,त्योहार में एक अच्छा शराब का गिलास पीने से इनकार करते हैं हालांकि, एक राय है कि शराब उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक है हालांकि, सभी मादक पेय उच्च कैलोरी हैं?

हमारे लेख में आपको बताया जाएगा कि शराब में कितनी कैलोरी हैं

विभिन्न प्रकार के शराब में कितनी कैलोरी हैं?

यह ध्यान देने योग्य है कि शराब में उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक नहीं है आमतौर पर यह 100 ग्राम से 100 किलोग्राम ज्यादा नहीं है हालांकि, मदिरा विभिन्न किस्मों में आते हैं, और प्रत्येक व्यक्ति के पास अलग-अलग कैलोरी होते हैं।

सबसे लोकप्रिय और सबसे कम कैलोरीएक सफेद शराब है इसलिए, 100 ग्राम सफेद सूखी शराब में केवल 64 से 66 कैलोरी होते हैं। यह लगभग आधा गिलास है, और ये कैलोरी आंकड़े को नुकसान नहीं पहुंचेगा। लाल सूखी शराब में थोड़ी अधिक कैलोरी: 68 से 76 किलोग्राम प्रति 100 ग्राम तक। पेय की ताकत, इसके ग्लाइसेमिक सूचकांक में अधिक।

अर्ध-मीठी शराब के लिए एक सही रिकॉर्ड हैकैलोरी वैल्यू आखिरकार, इसकी ग्लाइसेमिक इंडेक्स, पेय के प्रति 100 ग्राम 85 किलोकल है। और बहुत मीठी मदिरा द्वारा मीठा पसंदीदा की ऊर्जा मूल्य भी अधिक है और यह 100 किलोग्राम या उससे अधिक है। इस कारण से, इस प्रकार का पीड़ा उन लोगों द्वारा छोड़ा जाना चाहिए जो अपनी आकृति का पालन करते हैं और आहार का पालन करते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोई भी शराब भूख बढ़ाने में मदद करती है, और एक गिलास के बाद भी आप दो बार ज्यादा खा सकते हैं

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